Nya tag mot Beach 2020

Det har varit riktigt dåligt på träningsfronten den senaste tiden. Trots gymkort och allt har det bara blivit ett fåtal besök på Friskis och Svettis här i byn!

Nu är det dock dags att börja bruka allvar. I förra veckan var jag ute och sprang 3 kilometer och tiden var under all kritik. Över 15 minuter vilket är ljusår från de 12 som jag sprang på innan lilleman föddes för 3 år sedan! Nu var det visserligen första löprundan på ett halvår men ändå…..

För att komma ner mot 12 minuter på 3 km krävs inte bara träning, här gäller det även att tänka på vad man stoppar i sig. Slut med kakorna till kaffet på kvällarna och slut med de flottiga med ack så goda kebabtallrikarna! Suck, suck och åter suck, men om man vill bli fin får man lida pin brukar det ju heta och börjar jag inte göra något åt min dåliga form är risken att jag får diabetes innan jag hunnit fylla 40…..Och det skulle ju vara sådär kul, vill knappast gå samma öde till mötes som min stackars granne.

Men allt är inte elände nu när vi snart närmar oss juli månad. Snart väntar 3 veckors välbehövlig semester och en tur ner till Medelhavet. Resan är i princip gratis då jag vann ett presentkort på 10 000 kr efter att ha besökt Sveacasino.se som tipsade om en rolig casinotävling. Det är ytterst sällan jag har tur i spel men denna gång hade jag tydligen det! Efter att ha spelat för 100 kr erhöll jag en lott till tävlingen och döm av min förvåning att en snubbe från casinot ringer mig ett par dagar senare! Visst det var ingen jackpot jag vann men 10 000 kr är ändå inte fy skam!

Efter det söker jag mig tillbaka till Sveacasino.se lite då och då för att se om där ligger några intressanta kampanjer men sedan jag vann har det bara blivit ett par mindre vinster i form av free spins och bonuspengar…

11 jul 2017